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コンビニで見つけられるような身近な商品を元に、ペーパー管理栄養士が少ない知識を総動員して、その真実を暴く!!見た目は大人、心は子供、その名は・・・
by oletf
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ベジタリアンに最適!

肉そっくり! 衝撃の食材「おからこんにゃく」

青森発の『おからこんにゃく 津軽雪花』という商品である。パッケージには「焼く! 揚げる! でまるでお肉みたい!」のコピーが踊り、「カロリーは鶏肉の15分の1、食物繊維はトマトの5倍!」という。

へえ、そんな食材があったなんて。
おからとこんにゃくの組み合わせなので、カロリーが鶏肉の1/15とかなりローカロリー。
ただ、フライなんかにすると衣が油を吸収してしまうので、
結局は高カロリーになるかと。
カロリーを押さえるには、焼くのが一番かな。
「食物繊維はトマトの5倍!」と言ってるけど、そもそもトマトの食物繊維って、ゴボウやサツマイモほど着目されている訳じゃないのでそんなに当てにはならないけど、多いのは多いと思う。

さて、おもしろそうだし購入してみようかなとサイトに行ってみたところ、
関西までの送料は950円とのこと。
う〜ん、結構高く付くなあ。
しかも北東北から関西までは2日かかるしなあ。
もうちょっと考えてみようっと(^◇^;)

お暇ならこちらのブログも読んでちょ〜だい!
by oletf | 2005-10-24 16:14 | 日記
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